José Maroto
Psicólogo
Talleres grupales de trabajo emocional y de Constelaciones Familiares. Psicoterapia Individual para Adultos. Terapia de Pareja. Psicoterapia en Grupo.
Formación profesional
Licenciado en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca. Especialidad Psicología Clínica. Master en Psicoterapia Humanista Integrativa. Ciclo de Experiencia en Constelaciones Familiares según Bert Hellinger. Experto en Psicopatología y Psicodiagnóstico.
Filosofía y descripción del proceso terapeutico
A mi modo de ver una psicoterapia es por encima de todo un proceso de toma de conciencia y crecimiento personal acompañado por un profesional cualificado.
Digo proceso porque lleva su tiempo, con sus fases, tiene un inicio un desarrollo y un final. Es una carrera de fondo. Digo toma de conciencia porque aún siendo esta en ocasiones dolorosa, es frecuentemente liberadora y por tanto el secreto de la sanación psicológica. “Ver lo que Es”; algo imprescindible para los procesos de crecimiento personal.
Digo crecimiento personal porque a cada uno le lleva su propio tiempo, el ritmo no se puede forzar, es comparable a una gran caminata, si vamos más rápido de lo que el cuerpo pide nos podemos lesionar y si vamos más despacio de lo que podríamos, el agotamiento llega pronto. Y porque lo que te encuentres en el camino aunque en lo profundo y en esencia sea igual para todos, cada persona es única y por tanto necesita un trato diferente a todos.
Digo acompañado porque el proceso está sostenido por la relación terapéutica (confianza, respeto, afecto, profesionalidad, ética) entre el terapeuta y el paciente. Y es obvio que aunque nadie tiene derecho a decirte lo que tienes que hacer (ni conviene), nos hace mucho bien cuando tenemos que transitar por terrenos dolorosos, ser acompañado de cerca por alguien con quién compartir y en quién apoyarnos.
Digo profesional cualificado porque es esencial que el terapeuta que atiende tenga formación que le capacite para sostener emocional y psicológicamente al paciente en el proceso. Y tan importante es la teoría como la experiencia. La carencia de esta experiencia propia, tanto como el déficit teórico conlleva una disminución notable en la calidad de la ayuda y a veces puede llegar a suponer un riesgo tanto para el paciente como para el terapeuta.
A diferencia por ejemplo del modelo médico occidental (sigue evolucionando), en que la relación medico-paciente tiende a ser desigual y el trato a los pacientes por parte del sistema sanitario implantado en los hospitales (va mejorando), es paradójicamente de lo menos hospitalario. Entiendo que en el enfoque humanista que ejerzo, el psicoterapeuta y el paciente son personas con la misma valía y que solo se diferencian por su rol circunstancial. Quizá el paciente acude a pedir ayuda por sufrir un problema, pero no olvidemos que el terapeuta tiene también sus dificultades, tiene limitaciones y partes de si mismo que no son sanas. Pues es un ser humano igual que el paciente. Puede parecer una evidencia y sin embargo tenemos tendencia a rechazarlo de nuestra conciencia. Y no solo el paciente endiosando a su médico o terapeuta sino el terapeuta “creyéndose más” que el paciente, solo porque el paciente le confía intimidades que aún no puede comprender.
Por tanto la comunicación deberá ser lo más abierta y fluida posible en ambas direcciones, la confianza sólida y la responsabilidad del proceso repartida en su justa medida. La colaboración en todo momento es indispensable para poder lograr el cambio deseado.
“…la verdad nos es tan imprescindible que pagamos su pérdida con penosas enfermedades. De ahí que, a través de un largo proceso, intentemos descubrir nuestra verdad personal que, antes de obsequiarnos con un nuevo espacio de libertad, siempre nos hace daño, a no ser que nos conformemos con un conocimiento intelectual. Aunque en ese caso seguiríamos aferrándonos al ámbito de la ilusión”. Alice Miller. El drama del niño dotado. 1985.
Lecturas recomendadas
- El Guión de Vida. José Luis Martorell.
- Qué nos pasa una y otra vez. José Luis Martorell.
- El drama del niño dotado. Alice Miller.
- El cuerpo nunca miente. Alice Miller.
- Los órdenes del Amor. Bert Hellinger.
- Las Constelaciones Familiares en resonancia con la vida. Peter Bourquin.
- La maternidad. El encuentro con la propia sombra. Laura Gutman.
- La enfermedad como camino. Thorwald Delthlefsen y Rüdiger Dahlke.
- El camino de la autodependencia. Jorge Bucay.
- Amarse con los ojos abiertos. Jorge Bucay.
- Buscando el hilo de la vida. Gudrun Burkhard.
